Jeżeli pragniemy przetrwać zarówno jesień, jak i zimę bez kataru, kaszlu, gorączki i bólu gardła, to zróbmy wszystko aby zwiększyć naturalną odporność naszego organizmu. Jej sojusznikiem jest
witamina C -zarówno w naturalnej, jak również w postaci tabletek. Już dopada nas przeziębienie, natomiast zimą może dopaść nas grypa. Jedną i drugą chorobę wywołują wirusy. Przeziębienia - rhinowirusy, zidentyfikowano już ponad 100 z nich, grypę - coronawirusy ( ok. 30 gatunków). Obiema chorobami zarażamy się drogą kropelkową, od kichających lub kaszlących osób. Wirusy przeziębienia atakują wyłącznie drogi oddechowe, zaś wirusy grypy - cały organizm. Przeziębienie mija po 5-7 dniach, grypa może trwać nawet 2 tygodnie i bardzo nas osłabić. Optymalnie jest spożywać
witaminę C w naturalnej formie, czyli jedząc świeże warzywa i owoce, w których się znajduje. Największa ilość
witaminy C znajduje się w cytrusach,
brokułach, czarnej porzeczce, owocach kiwi, natce pietruszki, papryce. Szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego dostarcza ponad połowę zalecanej dziennej dawki tej witaminy., Doskonałym zastrzykiem wzmacniającym dla naszego systemu immunologicznego jest spożywanie codziennie 1 ząbka czosnku. Już nasi dawni przodkowie znali i cenili ten naturalny antybiotyk. Wszyscy znamy i cenimy jego cudowne właściwości, ale niewiele osób jest w stanie wytrzymać jego specyficzny zapach. Na szczęście
Forever Living Products, firma znana i ceniona na całej kuli ziemskiej z produkcji i dystrybucji wysokiej jakości produktów
aloe vera wywierających dobroczynny wpływ zarówno na zdrowie, jak i na urodę, wyłącznie na bazie naturalnych surowcow, stworzyła niezwykły produkt odżywczy.
