Nadciśnienie

Zbyt wysokie ciśnienie można w prosty sposób zmniejszyć. Wystarczy regularnie ćwiczyć i zmienić dietę. Kiedy unormuje się ciśnienie, od razu poczujemy się lepiej. Kiedy ciśnienie przewyższa 140/90 mmHg, lekarze mówią już o nadciśnieniu. Jest to poważne schorzenie, którego nie powinno się bagatelizować. Przejawem nadciśnienia są np. bóle głowy, głównie po przebudzeniu, kołatanie serca, szmery w uszach oraz bezsenność. Świadczą o nim również mroczki przed oczami, zbytnia potliwość, duszności oraz ciągłe zmęczenie. Nadciśnienie trzeba koniecznie leczyć. O ile lekarz zaleci tabletki na jego obniżenie,
trzeba je łykać. Nieleczone nadciśnienie prowadzi bowiem do niewydolności nerek i serca, a także do udaru.Warto zaczynać każdy dzień od porcji świeżych owoców, takich jak kiwi czy grejpfrut. Można również spozywać wodę z dodatkiem soku z cytryny, żurawinowego albo aroniowego, a najrozsądniej zrobimy, jeśli każdy dzień zaczynać będziemy od jednego z napojów aloesowych Forever Living Products – czystego miąższu aloesowego lub miąższu aloesowego z żurawinami i pektynami z jabłek bądź też miąższu aloesowego z kawałkami brzoskwiń. Czysty miąższ Aloe Vera wśród wielu wspaniałych właściwości może działać wspomagająco na regulację ciśnienia krwi.